전립선을 마사지하면 전립선액을 배출하고 염증 물질을 효과적으로 배출하며 혈액 순환을 촉진하고 전립선의 활력을 높일 수 있습니다. 또한 전립선 마사지는 남성의 "G-spot"을 자극하여 "전면 높이"를 달성할 수 있는 기회를 가질 수 있습니다. 그러나 전립선 마사지기를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까? 다음으로 이 문제에 대해 자세히 설명하겠습니다.
1. 빈 대변
사용하기 전에 대변을 비우십시오. 비우지 않으면 마사지기가 항문에 들어간 후 배변이 증가하고 통제력이 약한 사람들은 마사지 중에 배변을 할 수 있으며 이는 위생에 도움이 되지 않습니다.
2. 전립선 마사지기 세척
75% 알코올로 닦고 소독한 다음 깨끗한 뜨거운 물로 헹굽니다. SU 안마기 본체는 304 스테인리스 스틸로 제작되어 고온에 강하고 실리콘 볼과 전동볼은 알코올로 닦고 소독하는 것이 좋습니다. 마지막으로 그런 다음 수건이나 부드러운 천으로 부드럽게 말립니다. 알림, 수돗물을 사용하여 직접 청소하는 것은 권장하지 않으며 수돗물에는 박테리아가 포함되어 있으며 따뜻한 물이 가장 좋습니다.
3. 윤활제 또는 의료용 바셀린을 사용하십시오.
전립선 마사지기를 사용하기 전에 마사지기의 U자형 링, 마사지 볼 및 항문 주위에 바디 윤활제 또는 바셀린을 바르면 마찰을 줄이고 마사지 효과를 높일 수 있습니다. 윤활유가 필요하나 실리콘계 보습갑의 사용을 금하고 윤활유로 마사지 오일, 핸드크림 등의 사용을 금한다.
4. 안마기를 삽입하고 안마를 시작하십시오
마사지기는 자세를 제한할 수 없으며 자신에게 맞는 자세를 선택하기만 하면 됩니다. 그런 다음 마사지 볼을 몸의 곡선에 맞는 방향으로 후방 코트에 부드럽게 삽입하십시오. 무차별 대입을 사용하지 마십시오. 반쯤 삽입하면 괄약근(즉, 항문거근)이 수축되어 마사지볼이 자동으로 전립선 위치를 찾습니다. 처음 삽입할 때 소변을 보고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 이는 정상입니다.
전립선 마사지기를 사용하는 일부 신규 이민자들은 마사지 볼을 항문에 삽입할 때 처음에는 이물감이 느껴질 것이라고 보고합니다. 이물감이 있는 경우 이 때 호흡 운동을 하는 것이 좋습니다. 약 4-8초 동안 천천히 숨을 들이쉬고 약 몇 초 동안 유지한 다음 약 4-8초 동안 천천히 숨을 내쉬고 긴장을 풀고 집중하십시오. 느낌에. 자극받은 부위는 위와 같이 10분간 호흡을 하면 이물감이 점차 사라집니다.
5. 마사지에 주의를 기울여야 한다.
초보자는 마사지 볼이 쉽게 침투할 수 있도록 부드러운 의자나 소파에 앉아 처음에 몸을 부드럽게 흔들 수 있습니다. 그것을 착용하면 정상적으로 걸을 수 있고, 계단을 오르내릴 수 있으며, 심지어 달리고, 공을 치고, 부부 생활을 할 수 있습니다. 마사지 후에는 즉시 소변을 보는 것이 좋습니다(염증 물질이 제 시간에 제거될 수 있도록). 또한 '탑키'를 추구하는 친구들은 서두르지 말고 사용시간을 소홀히 하지 않도록 주의해야 한다. 차근차근 진행하면서 마사지로 건강을 얻고 재미를 추구해야 한다.
6. 수집 및 보관.
사용 후에는 따뜻한 물, 알코올 또는 항균 비누로 마사지기를 닦은 다음 따뜻한 물로 헹구고 마지막으로 수건이나 부드러운 천으로 닦으십시오. 건조 후 마사지기를 보관 가방에 넣고 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
마지막으로, 전립선 마사지는 과하게 해서는 안 되며 권장 마사지 빈도는 일주일에 1-3회, 한 번에 1시간입니다. 전립선액이 매번 요도에서 배출될 때 마사지 효과가 가장 좋습니다.
